栗原恵の身長は187cm?188cm説の真相と夫・大越光貴との身長差を2026年徹底解説

元バレーボール女子日本代表の栗原恵さんは、公式プロフィールで身長187cmと公表されています。しかし、本人は現役引退後に身長が188cmになったとテレビ番組で明かしており、187cmと188cmという2つの数字が存在します。実際、2019年の引退時には約186.5cmだったとも語っており、数年間で測定値が変化したことが話題になりました。

2026年11月現在、栗原恵さんは42歳。夫である写真家・モデルの大越光貴さんも183cmという長身で、夫婦の身長差にも注目が集まっています。加えて、2019年の現役引退後はバレーボール解説者やテレビ出演など活動の幅を広げ、2024年には結婚と第1子の誕生も報告しました。公式プロフィール、本人の発言、所属事務所の最新情報をもとに、身長の真相から現在の活動まで整理します。

【結論】栗原恵の身長は187cm？188cm？公式プロフィールと本人発言を比較

栗原恵さんの身長について、最も確実な基準となるのは所属事務所LDHの公式プロフィールです。そこには187cmと記載されています。

一方、テレビ番組では本人が188cmになったと発言しています。つまり、187cmは所属事務所が掲載しているプロフィール上の数値、188cmは本人が近年の身長として紹介している数値です。

所属事務所の公式プロフィールは187cm

LDHの公式サイトでは、栗原恵さんの基本情報として次の内容が掲載されています。

• 名前：栗原恵（くりはら・めぐみ）
• 生年月日：1984年7月31日
• 身長：187cm
• 血液型：B型
• 出身地：広島県
• 出身高校：三田尻女子高校（現・誠英高校）

公式プロフィールでは187cmが採用されています。検索結果や芸能ニュースで188cmと紹介されることがありますが、所属事務所の掲載数値が187cmである点は押さえておきたいところです。

本人はテレビ番組で188cmと告白

188cmという数字が広く知られるきっかけの一つとなったのが、2023年12月11日放送のフジテレビ系『呼び出し先生タナカ』です。

番組内で187cmと紹介された栗原さんは、最近さらに5mm伸びて188cmになったと説明しました。共演者からも驚きの反応があり、現役を引退した後も身長が変化しているというエピソードが話題になりました。

さらに2024年9月22日深夜放送のBSフジ『ハートフルTV「虫の知らせ」』でも、身長について説明しています。

この番組では、現役引退時は約186.5cmだったものの、現在は188cmあると告白。引退後にピラティスを始めたことにも触れ、インストラクターから身長が伸びるかもしれないと言われていたと振り返りました。

したがって、2026年時点で身長を紹介するなら、公式プロフィールは187cm、本人が公表した近年の身長は188cmという整理が最も正確です。

【身長が伸びた理由】引退時186.5cmから188cmになった背景

栗原恵さんの身長に関する話題で興味深いのは、現役時代よりも引退後に高くなったという本人の説明です。

一般的に、成人後に骨そのものが成長して身長が大きく伸びることは通常ありません。そのため、186.5cmから188cmへの変化についても、単純に骨格が成長したと解釈するのは適切ではありません。

ピラティスを始めたことが本人の話題に

2024年の『ハートフルTV「虫の知らせ」』では、栗原さんはピラティスを始めたことについて語っています。

インストラクターから、ピラティスによって身長が伸びるかもしれないと言われたことがあり、実際に測定すると188cmになっていたという内容です。

ピラティスは体幹や姿勢、身体の柔軟性を意識して行うエクササイズです。猫背や身体の使い方が改善されることで、測定時の姿勢が変わる可能性はあります。

ただし、ピラティスによって成人の骨が成長し、恒久的に身長が伸びると証明されたわけではありません。本人の発言と医学的な因果関係は分けて考える必要があります。

身長は測定する時間帯によっても変わる

身長の測定値には、姿勢だけでなく時間帯も関係します。

人間の背骨の間にある椎間板は、日中の立位や座位による負荷で圧縮されます。一方、睡眠中は負荷が軽減されるため、朝と夜では身長に差が生じることがあります。

医学的な身体計測について解説したNCBIの資料でも、成人の身長には日内変動があり、条件によっては最大約2cmの差が生じると説明されています。

このことから、栗原さんの186.5cm、187cm、188cmという数値の違いには、測定条件や姿勢、端数処理などが影響している可能性があります。ただし、本人の測定条件がすべて公表されているわけではありません。

子どもの頃から高身長だった理由は？

栗原さんは2024年7月、広島県の魅力を紹介するイベントに登壇した際、子どもの頃の食生活についても話しています。

出身地の江田島市は漁業が盛んな地域で、家庭の食卓には魚がよく並んでいたそうです。母親が小魚を料理してくれたこともあり、カルシウムを多く摂取していたことが身長の大きさにつながったのではないかと家族から言われて育ったと振り返っています。

もちろん、身長は遺伝的要素や成長期の栄養、生活環境など複数の要因が関係します。魚やカルシウムだけで187cm以上の身長になったと断定することはできませんが、幼少期からの生活背景を知るエピソードとして興味深いものです。

【夫・大越光貴との身長差】183cmの長身夫婦を比較

栗原恵さんの身長とともに注目されているのが、2024年に結婚を発表した夫・大越光貴さんとの身長差です。

大越さんはKoukiの名前でも活動する写真家兼モデル。栗原さんと同じく高身長で、夫婦が並んだ姿も話題になりました。

大越光貴の身長は183cm

2024年9月18日の結婚発表を受けて報じられたスポーツ紙や芸能ニュースによると、大越光貴さんの身長は183cmです。

栗原さんが2024年のテレビ番組で明かしたところによると、大越さんは週刊誌で182cmと紹介されたことがあったものの、本人としては183cmという認識だったそうです。

このエピソードからも、大越さん自身が身長にこだわりを持っていることがうかがえます。

夫婦の身長差は4〜5cm

2人の身長を比較すると、公式プロフィールの187cmを基準にした場合は4cm差、本人が公表している188cmを基準にした場合は5cm差です。

つまり、栗原さんのほうが夫より少し高いという関係になります。

栗原さんは同番組で、ヒールを履くと夫よりさらに高くなることについても、特に気にしていないという趣旨の話をしています。身長差を気にするのではなく、自然体で過ごしている様子が伝わるエピソードです。

夫婦の基本プロフィール比較

• 栗原恵：1984年7月31日生まれ。元バレーボール女子日本代表。公式身長187cm、本人談188cm。
• 大越光貴：1989年5月18日生まれ。写真家・モデル。身長183cmと報道されている。
• 身長差：公式数値同士なら4cm、本人談の188cmと比較すると5cm。

2人とも高身長でありながら、栗原さんのほうが数センチ高いという組み合わせは、元アスリートとモデルという2人の経歴にもよく似合っています。

【2026年最新プロフィール】栗原恵の年齢・生年月日・経歴を一覧で紹介

栗原恵さんは1984年7月31日生まれ。2026年11月3日現在、42歳です。

広島県出身で、小学4年生からバレーボールを始めました。中学2年生のときには競技力を高めるために兵庫県姫路市の中学校へ単身でバレー留学。その後、山口県の三田尻女子高校（現・誠英高校）へ進学しています。

高校時代から全国レベルで活躍し、2001年には全日本女子代表に初選出。2003年のワールドカップで注目を集め、「プリンセス・メグ」の愛称で親しまれるようになりました。

栗原恵のプロフィール早見表

• 本名：栗原恵
• 読み方：くりはら・めぐみ
• 生年月日：1984年7月31日
• 年齢：42歳（2026年11月3日現在）
• 出身地：広島県
• 身長：187cm（LDH公式プロフィール）
• 本人が公表した近年の身長：188cm
• 血液型：B型
• 出身高校：三田尻女子高校（現・誠英高校）
• 愛称：プリンセス・メグ
• 職業：元バレーボール選手、スポーツ解説者、タレント
• 所属：LDH

栗原恵の主な経歴と人物関係

特に注目したいのは、現役時代の競技実績と、引退後の活動が自然につながっている点です。日本代表としての経験や国際大会での実績が、現在の解説者としての仕事にも生かされています。

アテネ五輪・北京五輪で日本代表として活躍

栗原さんが全国的に知られる存在になった大きなきっかけは、2003年のワールドカップバレーボールです。

当時、大山加奈さんとのコンビは「メグカナ」と呼ばれ、女子バレーボール人気を盛り上げました。栗原さんは長身を生かした攻撃力を武器に、日本代表の中心選手として注目されます。

2004年のアテネオリンピックでは5位入賞。2008年の北京オリンピックにも出場し、2大会連続で世界の舞台を経験しました。

また、2010年の女子世界選手権では、日本代表が32年ぶりとなる銅メダルを獲得。栗原さんも代表選手としてこの歴史的な結果に貢献しています。

現役時代の所属チームはNECレッドロケッツ、パイオニアレッドウィングス、ディナモ・カザン、岡山シーガルズ、日立リヴァーレ、JTマーヴェラスなどです。

2019年6月4日、自身のブログで現役引退を発表。17年間にわたるプロ選手生活を終えました。

【2026年現在の活動】栗原恵は引退後も解説者・タレントとして活躍

2019年の現役引退後、栗原恵さんは競技者からスポーツ解説者・タレントへと活動の軸を移しました。

特にバレーボール中継やスポーツ情報番組では、長年の日本代表経験を生かした解説が持ち味です。競技を経験した本人だからこそ伝えられる選手の心理や戦術、試合の見どころが、現在の仕事につながっています。

2026年もバレーボール解説を担当

所属事務所LDHの2026年メディア出演情報によると、栗原さんはバレーボール関連の番組で解説を担当しています。

2026年6月には『バレーボール ネーションズリーグ2026』の日本対フランス戦で解説出演。国内外のトップレベルの試合を伝える仕事を続けています。

2026年4月には、BS-TBSで放送された大同生命SVリーグ女子チャンピオンシップファイナル第1戦でも解説を担当しました。

加えて、2026年11月3日放送のJ SPORTSオンデマンド『まるっとバレーボール〜大同生命SVリーグ情報番組〜』では、大山加奈さんとともにコメンテーターを務めています。

スポーツ以外のテレビ出演や地域活動も

栗原さんの仕事はバレーボール中継だけではありません。

2026年3月にはテレビ朝日『夫が寝たあとに』に出演。また、テレビ新広島では『家族の思い出ツーリスト〜プリンセス・メグin江田島 家族の聖地をゆく〜』にも登場しました。

地元・江田島を取り上げる番組への出演は、広島県出身の栗原さんにとって、自身のルーツや家族とのつながりを伝える機会にもなっています。

2026年10月17日には、大同生命SVリーグ2026-27女子の大阪マーヴェラス対岡山シーガルズ戦で始球式にも登場する予定が所属事務所から発表されました。

このように、2026年の栗原さんはバレーボール解説、テレビ出演、地域関連の企画など複数の分野で活動しています。現役時代の知名度を生かしながら、スポーツの魅力を幅広い視聴者に届ける立場へと変化しています。

【結婚・子供】大越光貴との結婚発表と第1子の誕生

栗原恵さんのプライベートで大きな節目となったのが、2024年9月18日の結婚・妊娠発表です。

所属事務所LDHを通じて、モデル兼フォトグラファーのKoukiさんと結婚すること、そして新しい命を授かったことを報告しました。

夫は写真家・モデルの大越光貴

夫の大越光貴さんは、写真家やモデルとして活動する人物です。Koukiという名前でも知られています。

2人の関係は2024年4月に週刊誌で報じられ、その後、同年9月18日に栗原さん本人が結婚を発表しました。

夫婦ともに長身で、栗原さんが188cm、大越さんが183cmという身長の組み合わせも注目されています。

なお、結婚を発表した日と婚姻届を提出した日は必ずしも同じではありません。所属事務所の発表は結婚することの報告であり、具体的な入籍日については別の情報として扱う必要があります。

2024年12月に第1子となる長男が誕生

2024年12月18日、栗原さんは第1子となる男の子を出産したことを報告しました。

日刊スポーツなどの報道によると、長男の名前は陽太（ひなた）くんです。家族が増えた喜びを自身のSNSで伝え、夫婦として新たな生活をスタートさせました。

2026年3月放送の『夫が寝たあとに』では、1歳の息子との子育てエピソードも紹介されています。高身長の栗原さんに似て、息子も大きく成長しているという話が取り上げられました。

現役時代は国内外を転戦する多忙な生活を送っていた栗原さんですが、現在はスポーツ関連の仕事と子育てを両立する生活へと変化しています。

【プロの結論】栗原恵の身長を調べるときに知っておきたい3つのポイント

栗原恵さんの身長については、187cmと188cmのどちらか一方だけを正解として扱うと、本人の発言や公式プロフィールとの違いを説明できません。

情報を整理するうえで重要なのは、数字の出どころと公表された時期を区別することです。

1. 公式プロフィールと本人談を混同しない

所属事務所LDHの公式プロフィールは187cmです。一方、本人は2023年以降のテレビ出演で188cmと説明しています。

プロフィールを引用する記事や人物紹介では187cm、近年の本人発言を紹介する記事では188cmというように、出典に合わせて使い分けることが大切です。

2. 1cmの差だけで身長の変化を断定しない

身長は測定時間や姿勢によって変わります。朝と夜で測定値が異なることも医学的に知られているため、187cmと188cmの差を、そのまま骨格の成長と解釈することはできません。

栗原さん自身がピラティスに触れている点は興味深いものの、ピラティスが身長の恒久的な増加を引き起こしたという科学的な証明とは別の話です。

3. 現役時代の数字と引退後の数字を分けて理解する

現役引退時の約186.5cmという本人の説明、所属事務所の187cmというプロフィール、引退後に本人が語った188cmという数字は、それぞれ異なる時点や情報源に基づいています。

これらを時系列で見ると、栗原さんが引退後も身体づくりやコンディショニングに取り組んでいたこと、そして自身の身体の変化を前向きに受け止めていたことが分かります。

身長という一つの数字だけでなく、17年間の競技生活を終えた後も新しい挑戦を続けていることこそ、栗原さんの現在を理解するうえで注目したいポイントです。

栗原恵の身長・プロフィールに関するよくある質問（FAQ）

Q1：栗原恵の身長は187cmと188cmのどちらが正しい？

A1：所属事務所LDHの公式プロフィールでは187cmです。一方、本人は2023年以降のテレビ番組で188cmと説明しています。公式プロフィール上の数字は187cm、近年の本人談は188cmと区別するのが適切です。

Q2：栗原恵はなぜ引退後に身長が伸びたの？

A2：本人は、引退時は約186.5cmだったものの、現在は188cmあると説明しています。ピラティスを始めたことにも触れていますが、身長が変化した医学的な原因は特定されていません。測定時間や姿勢による違いも考えられます。

Q3：栗原恵の夫・大越光貴の身長は何cm？

A3：大越光貴さんの身長は183cmと報道されています。栗原さんの本人談である188cmと比較すると、夫婦の身長差は5cmです。公式プロフィールの187cmを基準にすると4cm差になります。

Q4：栗原恵は2026年現在何歳？

A4：1984年7月31日生まれで、2026年11月3日現在42歳です。

Q5：栗原恵は結婚して子供もいる？

A5：2024年9月18日に写真家・モデルの大越光貴さんとの結婚と妊娠を発表しました。同年12月18日には第1子となる長男・陽太くんの誕生を報告しています。

まとめ：栗原恵の身長は公式187cm、本人談188cm。2026年も活躍は続く

栗原恵さんの身長は、所属事務所LDHの公式プロフィールでは187cmです。一方、本人は引退後に188cmになったとテレビ番組で明かしており、2026年現在も188cmという数字で紹介されることがあります。

引退時の約186.5cmから188cmへの変化については、本人がピラティスとの関係に触れています。ただし、姿勢や測定条件による違いも考えられるため、骨格そのものが成長したと断定することはできません。

夫の大越光貴さんは183cmで、本人談の188cmと比較した身長差は5cm。2024年には結婚と第1子の誕生を報告し、現在は家庭と仕事の両方を大切にしながら活動しています。

2026年はSVリーグやネーションズリーグの解説、テレビ出演、スポーツ番組のコメンテーターなど、引退後のキャリアも充実しています。

「プリンセス・メグ」として日本のバレーボール界を盛り上げた栗原恵さん。187cmと188cmという数字の違いだけでなく、現役時代から現在まで変化し続ける活動や生き方にも、今後ますます注目が集まりそうです。

主な確認資料： 所属事務所の公式プロフィール・発表、JOCの競技記録、スポーツニッポン、日刊スポーツ、2026年のLDH出演情報、医学的な身長測定資料。

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