ゆずシトラスティーはスタバとローソンでどう違う?2026年の価格・成分・味を徹底比較

2026年の「ゆずシトラスティー」は、スターバックスとローソンのマチカフェで、それぞれ異なる魅力を持つ柑橘系ティードリンクとして販売されています。スタバ版はホットとアイスで使用する茶葉が異なり、柑橘の果肉感と紅茶の香りを楽しめる一杯。一方、ローソン版はゆず・レモン・グレープフルーツ・オレンジの4種類の柑橘果汁を使用し、手頃な価格で爽やかな味わいを楽しめます。

気になるのは、値段やサイズだけではありません。カロリー、糖質、カフェイン量、ホットとアイスの違い、カスタマイズの自由度まで比較すると、両者の特徴はかなり明確になります。2026年10月31日時点の各社公式商品情報をもとに、購入前に知っておきたいポイントを整理しました。

【2026年最新】ゆずシトラスティーとは？スタバとローソンの基本的な違い

ゆずシトラスティーは、ゆずを中心とした柑橘の風味と紅茶を組み合わせたフルーツティーです。

ただし、スターバックスの「ゆず シトラス ＆ ティー」と、ローソンの「アイスゆずシトラスティー」は、商品名が似ていても同じレシピではありません。

スタバは紅茶とシトラス果肉の組み合わせ

スターバックスの「ゆず シトラス ＆ ティー」は、TEAVANA（ティバーナ）ブランドのティービバレッジです。

公式商品説明によると、グレープフルーツやオレンジ、ゆず果皮などをミックスしたシトラス果肉を紅茶に組み合わせています。

特徴は、単純な柑橘風味の紅茶ではなく、果肉由来の甘みや食感も楽しめることです。

また、ホットとアイスで紅茶の種類が異なります。温度だけを変更した商品ではなく、茶葉の違いによって飲み心地も変わります。

ローソンは4種類の柑橘果汁が主役

ローソンのマチカフェでは、2026年8月11日に「アイスゆずシトラスティー」が再登場しました。

ローソン公式発表によると、使用する柑橘は次の4種類です。

- ゆず
- レモン
- グレープフルーツ
- オレンジ

4種類の柑橘果汁による華やかな香りと、すっきりした後味が特徴です。

今回の再発売は、以前の商品を再び飲みたいという利用者の声を受けたもの。単なる新商品ではなく、再登場を望む需要があったことも注目点です。

2026年10月時点での基本比較

両商品を整理すると、次のようになります。

大きな違いは、スタバが茶葉の種類やカスタマイズを楽しめる商品であるのに対し、ローソンは柑橘の風味と手軽さを重視した商品であることです。

【スタバ版を詳しく解説】ホット・アイスの茶葉、値段、サイズの違い

スターバックスのゆずシトラスティーを注文するとき、最初に考えたいのがホットとアイスの選択です。

ホットはイングリッシュ ブレックファスト

ホットには、イングリッシュ ブレックファスト ティーが使用されています。

紅茶らしい香りとコクがあり、柑橘の甘酸っぱさを受け止めるバランスが特徴です。

温かい紅茶の香りとゆずの風味が重なるため、寒い季節や落ち着いて飲みたいときに向いています。

アイスはブラックティー

アイスにはブラックティーを使用します。

冷たい紅茶のすっきりした風味とシトラス果肉が組み合わさり、暑い日でも飲みやすい仕上がりです。

ホットに比べると、柑橘の爽やかさを感じながら飲み進めやすいのが特徴です。

2026年10月31日時点のスタバ価格

スターバックス公式メニューで確認できる価格は次のとおりです。

※店舗によって価格が異なる場合があります。持ち帰りと店内飲食では消費税率も異なります。

最も選びやすいのはTallサイズです。初めて注文する場合は、まずTallでホットとアイスの違いを試すと、自分の好みを判断しやすくなります。

スタバ版の原材料と柑橘の特徴

公式商品説明では、グレープフルーツやオレンジ、ゆず果皮などを組み合わせたシトラス果肉が使われています。

注目したいのは、ゆず果肉・果汁の含有量が5％未満と表示されている点です。

つまり、ゆずだけを前面に出した商品ではありません。複数の柑橘を組み合わせることで、香りや酸味、甘みのバランスを作っています。

公式の原料原産地情報では、ゆずの原産地として日本・中国、オレンジはイスラエル・ブラジルなど、グレープフルーツはイスラエル・南アフリカなどが記載されています。

【カロリー・糖質・カフェイン】スタバとローソンの栄養成分を比較

ゆずシトラスティーを選ぶ際、見落としやすいのがカフェイン量です。

柑橘系の爽やかな見た目から、ノンカフェインの飲み物を想像する人もいますが、両商品ともカフェインを含んでいます。

スタバのカロリーと糖質

スターバックス公式の栄養成分一覧に掲載されているTallサイズの数値は次のとおりです。

※標準レシピのTallサイズを基準とした公式栄養成分情報です。カスタマイズやサイズ変更で数値は変わります。

ここで注目したいのが、ホットとアイスのカフェイン量です。

ホットは101mg、アイスは44mgで、ホットのほうが57mg多くなっています。

一方、カロリーはわずか1kcalの差です。

つまり、カロリーを抑える目的だけでホットかアイスかを選ぶ必要はありません。カフェインを気にする場合は、温度による違いを意識する価値があります。

また、Tallサイズでも糖質は約29gあります。ミルクを使わないティードリンクだからといって、糖質まで少ないわけではありません。

ローソンのカロリーと糖質

ローソン公式の商品情報では、Mサイズとメガサイズの栄養成分が確認できます。

ローソン版の大きな特徴は、カロリーと糖質が比較的低いことです。

Mサイズで11kcal、糖質2.6gという数値は、スタバ版のTallサイズと比べても大きな差があります。

ただし、注意したいのがカフェイン量です。

ローソン公式の商品情報には、Mサイズ1杯当たり0.12g、メガサイズ1杯当たり0.24gと記載されています。mgに換算すると、それぞれ120mgと240mgです。

特にメガサイズは、カフェインを気にする人にとって見逃せない数値です。

カフェインを重視するならどちらがいい？

カフェイン量だけを見ると、スタバのアイスTallは44mgで、今回比較した商品の中では少なめです。

ただし、ローソンのMサイズとスタバのTallサイズは容量が同じとは限らないため、単純な濃度比較ではありません。

また、カフェインを完全に避けたい場合、どちらも通常仕様のままでは適していません。

スタバでは、ホットでカモミールティーへの変更を相談する方法もあります。カモミール自体はノンカフェインですが、変更できる条件やカスタマイズ後の成分は注文時に確認するのが確実です。

【ローソン版を詳しく解説】4種の柑橘とM・メガサイズの価格

ローソンのアイスゆずシトラスティーは、2026年8月11日にマチカフェで再発売されました。

今回の商品の魅力は、複数の柑橘を組み合わせたフルーツティーを、コンビニで手軽に購入できることです。

4種類の柑橘が生み出す味わい

使用されている柑橘は、次の4種類です。

ゆず： 柑橘らしい爽やかな香りを作る中心的な存在。

レモン： すっきりとした酸味を加える要素。

グレープフルーツ： 柑橘特有のほろ苦さや爽やかさを感じさせる存在。

オレンジ： 柑橘の香りに華やかさと甘い印象を加える要素。

これら4種類の果汁を組み合わせることで、単一の柑橘では出しにくい複雑な風味を作っています。

なお、ローソンの公式説明では果汁の配合比率や茶葉の詳細な品種までは公開されていません。スタバのような果肉の食感を楽しむ商品として紹介されているわけではない点も違いです。

Mサイズとメガサイズの価格

ローソン公式発表による価格は次のとおりです。

メガサイズはMサイズより160円高いものの、たっぷり飲みたい場合には選択肢になります。

価格だけで考えると、スタバのTallサイズ565円〜に対し、ローソンのMサイズは260円です。

ただし、容量が同一ではないため、単純にどちらが割安かを断定することはできません。

2026年10月現在の販売状況

ローソンの公式商品ページでは、地域や店舗によって取り扱いが異なること、予告なく販売終了する場合があることが案内されています。

また、ナチュラルローソンでは取り扱いがなく、ローソンストア100も販売対象外です。

2026年8月の再発売商品という背景もあるため、購入を考えている場合は近くの通常ローソンで販売状況を確認すると安心です。

【味・口コミ・評判】スタバとローソンはどちらがおいしい？

ゆずシトラスティーの味は、柑橘の酸味と紅茶の渋みをどう感じるかによって評価が分かれます。

スタバは果肉感と紅茶の風味を楽しみたい人向け

スタバ版は紅茶とシトラス果肉の組み合わせが特徴です。

果肉の存在感があり、単なるフレーバーティーよりも柑橘の風味をしっかり感じたい人に向いています。

実飲レポートでは、パッションティーに変更することで、より爽やかな酸味を楽しめたという感想も紹介されています。

一方で、紅茶の風味や柑橘の皮に由来するほろ苦さが気になる人もいます。

甘いジュースのような飲み物を想像していると、紅茶らしい風味との違いに驚く可能性があります。

ローソンは柑橘の香りとすっきり感が特徴

ローソン版は4種類の柑橘果汁による風味が中心です。

実際の利用者による2026年8月・9月の口コミでは、柑橘の香味が強いという評価がある一方、ゆずやシトラスの渋みが気になったという感想も見られます。

もぐナビに掲載された口コミは2件と少数であり、全体的な人気や満足度を示す統計ではありません。

それでも、柑橘の風味が強いことは、好みが分かれるポイントとして参考になります。

口コミから考える向き・不向き

両者に共通するのは、柑橘の爽やかさを楽しめることです。しかし、果肉感や茶葉の個性を重視するか、手軽さや栄養成分を重視するかで選択は変わります。

【スタバのカスタマイズ】ゆずシトラスティーを自分好みに楽しむ方法

スタバ版の魅力は、カスタマイズによって味の方向性を変えられることです。

① アイスをパッションティーに変更

柑橘の爽やかさをさらに引き立てたい人におすすめのカスタマイズです。

パッションティーに変更すると、通常のブラックティーとは異なる酸味や香りが加わります。

シトラス果肉との組み合わせによって、よりフルーティーな印象になります。

② ホットをカモミールティーに変更

紅茶の渋みを抑えたい人や、カフェインを避けたい人は、ホットでカモミールティーへの変更を相談する方法があります。

カモミールの穏やかな香りと柑橘の風味が組み合わさり、通常の紅茶ベースとは違う味わいになります。

ただし、変更後のカフェイン量は、果肉などほかの材料も含めて確認してください。

③ はちみつを追加

柑橘の酸味や紅茶の渋みが強く感じられる場合は、はちみつを追加する方法があります。

甘さが加わることで、全体的にまろやかな味わいになります。

④ シトラス果肉を増量

果肉の存在感をもっと楽しみたい人には、シトラス果肉の追加・増量も候補です。

通常よりも柑橘の風味や食感を強く楽しめるため、フルーツ感を重視する人に向いています。

なお、追加料金や対応可能なカスタマイズは注文時に確認してください。

カスタマイズ選びのポイント

- さっぱりしたい：パッションティーへの変更
- まろやかにしたい：はちみつ追加
- 果肉感を強くしたい：シトラス果肉の追加
- カフェインを避けたい：ホットでカモミールへの変更を相談

カスタマイズを重ねるとカロリーや価格も変わります。栄養成分を重視する場合は、注文後の内容も含めて公式情報を確認することが大切です。

【プロの結論】ゆずシトラスティーは目的によって選ぶのが正解

スタバとローソンのゆずシトラスティーは、同じ柑橘系ティーでも商品の設計思想が異なります。

スタバは紅茶の種類、果肉感、カスタマイズを楽しめる商品。ローソンは4種類の柑橘果汁による爽やかさと、手頃な価格が魅力です。

特に注目したいのは、カロリーとカフェインの関係です。

ローソンはMサイズ11kcalと低カロリーですが、カフェインは公式表示で120mgあります。一方、スタバのTallサイズはホット118kcal、アイス117kcalで、カフェインはそれぞれ101mg、44mgです。

つまり、カロリーが低いことと、カフェインが少ないことは同じ意味ではありません。

健康面や栄養成分を意識して選ぶ場合は、この2つを分けて考える必要があります。

ゆずシトラスティーに関するよくある質問（FAQ）

Q1：スタバとローソンのゆずシトラスティーはどちらが安い？

A1：価格だけならローソンです。Mサイズ260円、メガサイズ420円に対し、スタバはShort525円〜、Tall565円〜です。ただし、サイズや容量が異なるため、単純な容量当たりの価格比較ではありません。

Q2：スタバのゆずシトラスティーはホットとアイスで茶葉が違う？

A2：違います。ホットはイングリッシュ ブレックファスト、アイスはブラックティーを使用しています。加えて、Tallサイズの公式カフェイン量はホット101mg、アイス44mgです。

Q3：ローソンのゆずシトラスティーには何種類の柑橘が入っている？

A3：ゆず、レモン、グレープフルーツ、オレンジの4種類です。2026年8月11日にマチカフェで再発売されました。

Q4：ゆずシトラスティーはノンカフェイン？

A4：通常の商品はノンカフェインではありません。スタバはホットTallで101mg、アイスTallで44mg、ローソンはMサイズで120mgと公式に表示されています。

Q5：ローソンのゆずシトラスティーはメガサイズもある？

A5：あります。Mサイズ260円に加えて、メガサイズ420円が販売されています。メガサイズのカロリーは22kcal、カフェイン量は240mgです。

Q6：スタバのゆずシトラスティーは甘さを調整できる？

A6：はちみつの追加やシトラス果肉の増量などがカスタマイズの候補です。茶葉の変更も含め、自分の好みに合わせて調整できます。

まとめ：2026年のゆずシトラスティーは価格・味・成分で選ぼう

2026年のゆずシトラスティーは、スターバックスとローソンでそれぞれ違った魅力を持っています。

スタバは、ホットとアイスで異なる茶葉、シトラス果肉の食感、豊富なカスタマイズが魅力です。紅茶と柑橘の組み合わせをじっくり楽しみたい人に向いています。

ローソンは、ゆず・レモン・グレープフルーツ・オレンジの4種の柑橘果汁を使用し、Mサイズ260円から購入できる手軽さが魅力です。カロリーや糖質を抑えたい人にも選びやすい商品です。

最後に、選び方を整理します。

- 味や果肉感を重視するなら： スターバックス
- ホットで楽しみたいなら： スターバックス
- 価格を重視するなら： ローソン
- カロリーや糖質を抑えたいなら： ローソン
- カフェイン量を抑えたいなら： スタバのアイスを候補にする

どちらを選ぶ場合も、柑橘の爽やかさだけでなく、茶葉やカフェイン量、糖質まで確認すると、自分に合った一杯を見つけやすくなります。

2026年は、スタバの定番ティービバレッジと、ローソンで再登場したマチカフェ商品を飲み比べてみるのも楽しみ方のひとつです。

主な情報確認資料： スターバックス コーヒー ジャパン公式メニュー・栄養成分情報、ローソン公式マチカフェ商品発表・商品情報、もぐナビ利用者口コミ。価格・栄養成分は2026年10月31日時点の掲載情報を基準としています。

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