2026年秋大会の最大のニュースは、坂下真心さんが実力派ランナーを抑えて総合優勝したことです。
TBSの公式放送記録でも、赤坂マラソン優勝者として坂下真心さんの名前が掲載されています。2位の佐藤圭汰さんとはわずか8秒差でした。
2026年秋マラソン順位一覧
2026年10月10日放送／優勝者とのタイム差
出典：大会結果報道、レース記録。TBS公式記録では坂下真心さんの優勝を確認。
上位8人の注目ポイント
1位・坂下真心（NMB48）
今回の主役です。序盤から先頭を走り、最後まで首位を守りました。2025年秋大会では総合8位、女性1位だった坂下さんが、1年後には総合優勝を達成しています。
2位・佐藤圭汰
室内5000メートルの日本記録保持者として招待された実力派ランナーです。数分遅れてスタートしたにもかかわらず、終盤には坂下さんに迫りました。最終的には8秒差で惜しくも2位となりました。
3位・伊藤百花（AKB48）
序盤から坂下さんと激しい首位争いを展開しました。初めての赤坂ミニマラソンで表彰台に入り、アイドル同士の注目対決を盛り上げました。
4位・後上翔太（純烈）
一般男子のカテゴリーから出場し、芸能人ランナーとして上位に食い込みました。実力派ランナーが多い中での4位は見事な結果です。
5位・井上咲楽
フルマラソンやトレイルランニングにも取り組むランナーです。ベルリンマラソン2026を3時間14分19秒で完走した実績を持ち、今回も5位に入りました。本人にとって赤坂ミニマラソン初入賞となりました。
6位・福山康平
2026年春大会の赤坂マラソン優勝者です。今回は6位となりましたが、春秋連続で上位争いに加わった点にも注目です。
7位・佐野文哉（OWV）
2024年春大会の優勝経験者。今回も歴代優勝者の一人として出場し、7位でフィニッシュしました。
8位・八村倫太郎（WATWING）
WATWINGのメンバーとして出場し、上位8人に入りました。
【レース展開】坂下真心の優勝理由は？伊藤百花と佐藤圭汰との攻防
今回のレースを理解するうえで重要なのは、坂下真心さんが単にスタート時のハンデに恵まれただけではないという点です。
彼女は過去の大会で得た経験をもとに、コースに合わせた練習と明確なレース戦略を準備していました。
序盤から坂下真心が先頭をキープ
一般女子のカテゴリーからスタートした坂下さんは、序盤から積極的な走りを見せました。
同じ48グループのAKB48・伊藤百花さんや、私立恵比寿中学の風見和香さんらを抑え、1周半の時点ですでにトップに立っていました。
その後も坂下さんが首位を維持。伊藤さんが追いかける構図が続きます。
4周目は伊藤百花が7秒差まで接近
レースが大きく動いたのは4周目でした。
伊藤さんが着実に差を詰め、4周終了時点では坂下さんとの差がわずか7秒にまで縮まります。
女性アイドル同士の首位争いは、今回のレースを象徴する場面になりました。
ところが、坂下さんはここから再びペースを上げます。
4周半の時点では伊藤さんとの差を24秒に拡大。追い上げていた伊藤さんを引き離し、優勝に向けて大きく前進しました。
最後の心臓破りの坂で佐藤圭汰が猛追
終盤には、招待選手の佐藤圭汰さんが後方から追い上げてきました。
陸上競技のトップランナーが追いつこうとする展開は、坂下さんにとって最後の大きな試練でした。
しかし、坂下さんは最後まで先頭を譲りません。
佐藤さんが追い上げたものの、ゴールでは坂下さんが8秒先着。見事な逃げ切り優勝となりました。
日刊スポーツによると、レース解説を担当した増田明美さんは、坂下さんが最後まで後ろを振り向かなかった点を評価しています。
坂下真心本人が明かした優勝の理由
今回、特に注目したいのが、優勝後に坂下さん自身が公開した振り返りです。
2026年10月14日付の本人の公式ファン向けブログでは、練習内容から当日の戦略まで詳しく説明しています。
本人によれば、2025年秋の初出場から1km当たりの平均ペースを25秒以上縮められるほど走力が向上していました。
また、苦手意識のあった坂道対策にも力を入れ、本番より急な坂を使い、距離を伸ばし、練習回数も増やしたと明かしています。
レース戦略についても、次のように説明しました。
「追いかけるのが苦手なので飛び出して1位についてそこをキープしようという戦略でした」
加えて、3周目あたりで疲労を感じた際には、いったんペースを調整して後半に余力を残し、最終周に再びペースを上げたとのことです。
つまり、最初から最後まで無理に飛ばし続けたわけではありません。自分の得意な展開をつくり、途中で体力を温存し、最後に勝負をかけるという組み立てでした。
坂下さんは2025年秋には女性1位ながら総合8位でした。2026年春にはけがで思うようなレースができなかったことも本人が振り返っています。
そうした悔しさを抱えながら練習を積み重ねた末の優勝だったことが、今回の結果に深みを与えています。
【新コース4.9km】赤坂ミニマラソンの距離と難所を解説
2026年秋大会では、放送70回記念に合わせて新コースが採用されました。
距離は約4.9km。一般的な短距離競走とは異なり、坂道と下り坂を何度も繰り返す構成です。
コースの基本データ
- 総距離：約4,900m
- 周回数：5周半
- 1周：約900m
- 心臓破りの坂：合計6回
- 最大傾斜：約8度
コースは赤坂サカス広場をスタート地点とし、短い直線を抜けた直後に心臓破りの坂を上ります。
その後、スタジオを通過し、美術搬入口付近から約300mの緩やかな下り坂へ進みます。この区間は「桜坂」と呼ばれています。
折り返した後は短い上り坂の「サカス坂」を通り、約100mの急な下り坂を経て再び広場に戻ります。
このコースを繰り返すため、単純な平地の持久走とは異なる脚力が大切です。
新コースで勝敗を左右したポイント
特に重要なのは、心臓破りの坂を何度も上らなければならないことです。
平地でのスピードだけでなく、坂道での筋力や心肺機能、下り坂での足への負担をコントロールする能力も問われます。
坂下さんが本人のブログで坂道練習について詳しく触れているのも、このコース特性を考えれば納得できます。
また、コースの距離については一つ注意点があります。
今回の4.9kmは70回記念大会の新コースとして紹介されましたが、TBSの過去成績にも2025年春の4.9kmという記録があります。したがって、4.9kmという距離そのものが初めて登場したわけではありません。新コースの特徴と距離の新記録は分けて考える必要があります。
【出場者57人・ハンデ一覧】スタート時間はどう決まった？
2026年秋大会には、歴代最多となる57人が参加しました。
アイドル、俳優、お笑い芸人、スポーツ経験者、現役陸上選手など、異なる走力を持つ出演者が一堂に会しました。
スタート時間とハンデの一覧
赤坂ミニマラソンの特徴は、走力に応じてスタート時間をずらすハンデ方式です。
今回のスタート順を、最初の一般女子のスタートを0分として整理すると次のようになります。
| スタート区分 | スタート時刻の目安 | 主な出場者 |
|---|---|---|
| 一般女子 | 0分00秒 | 坂下真心、伊藤百花、風見和香、伊藤実希 |
| 一般男子 | 2分00秒 | 後上翔太、ニッチロー、じゅんいちダビッドソン |
| 運動自慢女子 | 2分30秒 | 井上咲楽 |
| 運動自慢シニア | 3分30秒 | 森脇健児、ノッチ |
| 運動自慢男子 | 5分00秒 | 福山康平、藤光謙司、エリック・ワイナイナ、小島よしお |
| マラソン常連 | 6分15秒 | 森渉、鄭大世、ハリー杉山 |
| マラソンガチ勢 | 7分30秒 | 佐野文哉、丸山優真 |
| 招待女子選手 | 7分40秒 | 池野絵莉 |
| 招待男子選手 | 8分40秒 | 佐藤圭汰 |
出場区分と時刻は大会後のレース記録に基づく整理。最初の女子グループと佐藤選手のスタート差はTBS NEWS DIGの報道でも確認できる。
注目された出場者
今回の大会で特に注目を集めたのは、次のような顔ぶれです。
アイドル・アーティスト
- 坂下真心（NMB48）
- 伊藤百花（AKB48）
- 伊藤実希（SKE48）
- 風見和香（私立恵比寿中学）
- 岩本理瑚（僕が見たかった青空）
- 菅田琳寧（B&ZAI）
- 佐野文哉（OWV）
- 八村倫太郎（WATWING）
- EIKU（ONE N' ONLY）
- 中村旺太郎（ICEx）
俳優・タレント
- 福山康平
- 井上咲楽
- ゆうちゃみ
- 緑川静香
- ギャビー
- 高橋成美
芸人・マラソン常連
- 森脇健児
- 森渉
- 小島よしお
- おばたのお兄さん
- ワタリ119
- 鄭大世
- ハリー杉山
- 後上翔太
- ノッチ
- とにかく明るい安村
招待アスリート
- 佐藤圭汰
- 池野絵莉
- 丸山優真
- 藤光謙司
- エリック・ワイナイナ
このほかにも多くの出演者が参加し、歴代優勝者と新顔が入り交じる大会となりました。TBS公式の出演者情報にも、主要な参加者の名前が掲載されています。
ハンデ制で間違えやすいポイント
ここで押さえておきたいのが、ゴール順位と純粋な走行タイムは別物ということです。
一般女子は最初にスタートし、佐藤圭汰選手は8分40秒後に出発しています。
つまり、佐藤選手が実際の走行能力で劣っていたから2位になったという単純な話ではありません。
番組の順位は、異なるスタート時刻を設定したうえでのゴール順です。各選手のスタートからゴールまでの純粋な経過時間を比較するには、別途その記録が必要になります。
今回の順位を評価する際は、ハンデを含めたレースで誰が先着したかという視点と、競技者として誰が最も速く走ったかという視点を混同しないことが大切です。
【歴代優勝者と比較】女性優勝25年ぶりの快挙はどれほどすごい？
坂下真心さんの優勝が特別視される最大の理由は、女性ランナーの総合優勝が約25年ぶりだったことです。
TBSの歴代成績には、2001年秋の赤坂マラソン優勝者として谷川真理さんの名前が記録されています。
そして2026年秋、その記録に続く女性優勝者として坂下さんが名を刻みました。
赤坂ミニマラソンの歴代優勝者と近年の結果
近年の代表的な優勝者を整理すると、次のとおりです。
| 大会 | 赤坂マラソン優勝者 |
|---|---|
| 2001年秋 | 谷川真理 |
| 2023年春 | 小島よしお |
| 2023年秋 | K（&TEAM） |
| 2024年春 | 佐野文哉（OWV） |
| 2024年秋 | 設楽悠太 |
| 2025年春 | 森本裕介 |
| 2026年春 | 福山康平 |
| 2026年秋 | 坂下真心（NMB48） |
2026年春の優勝者・福山康平との比較
2026年春大会では、俳優の福山康平さんが赤坂マラソンで優勝しました。
TBS公式の4月4日放送記録にも、福山さんの優勝が掲載されています。
一方、秋大会では6位という結果でした。
同じ2026年の大会でも、参加者やスタート条件、レース展開が異なれば順位は変わります。春の優勝者が秋に6位となり、前年に総合8位だった坂下さんが優勝したことは、赤坂ミニマラソンの予測の難しさをよく表しています。
「歴代優勝者」の意味には注意が必要
検索する際に混同しやすいのが、番組全体の総合優勝者と赤坂マラソンの優勝者です。
TBS公式の2026年10月10日放送記録では、次のように別々に掲載されています。
- 番組全体の歴代優勝者：あのさん
- 赤坂マラソン優勝者：坂下真心さん
つまり、番組のクイズ企画で優勝した人物と、マラソンで優勝した人物は異なります。
「オールスター感謝祭の優勝者」と検索した場合は、どちらの企画の結果なのかを確認が必要です。
【オールスター感謝祭マラソン結果】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：オールスター感謝祭2026秋のマラソン優勝者は誰ですか？
A1：NMB48の坂下真心さんです。2026年10月10日の赤坂5丁目ミニマラソンで優勝し、女性の総合優勝は2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりとなりました。
Q2：2位と3位は誰ですか？
A2：2位は陸上競技選手の佐藤圭汰さん、3位はAKB48の伊藤百花さんです。坂下さんとのタイム差はそれぞれ8秒、47秒でした。
Q3：2026年秋の赤坂ミニマラソンの距離は何kmですか？
A3：約4.9kmです。5周半、1周約900mのコースで、心臓破りの坂を合計6回上る構成でした。
Q4：坂下真心さんが優勝できた理由は何ですか？
A4：本人の振り返りによると、坂道を中心とした反復練習、序盤から先頭に立つ戦略、途中でペースを調整して最終周に力を残したことが大きな要因です。
Q5：2026年春の赤坂マラソン優勝者は誰ですか？
A5：俳優の福山康平さんです。TBS公式の2026年4月4日放送記録に掲載されています。
まとめ：坂下真心の優勝は努力と戦略が生んだ歴史的快挙
2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋』で開催された赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心さんが優勝するという印象的な結果になりました。
今回の重要ポイントを振り返ります。
- 優勝はNMB48の坂下真心さん。
- 2位は佐藤圭汰さん、3位は伊藤百花さん。
- 後上翔太さんが4位、井上咲楽さんが5位。
- 上位8人には2026年春の優勝者・福山康平さんや歴代優勝者の佐野文哉さんも入った。
- コースは約4.9kmで、心臓破りの坂を6回上る構成。
- 女性の総合優勝は2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶり。
今回の結果を単なる番組企画の勝敗として片付けるのは惜しいところです。
坂下さんは過去の大会での悔しさを練習に変え、自分に合ったレース展開を考え、最後まで先頭を守り抜きました。
特に印象的なのは、実力派の佐藤圭汰さんが迫る展開でも、自分の走りを崩さなかったことです。
【プロの結論】
今回の優勝を評価する際に見るべきなのは、25年ぶりという記録だけではありません。過去の順位からの成長、コースに特化した準備、ハンデを含むレースでの判断力、そして終盤の勝負強さです。
2026年秋の赤坂ミニマラソンは、坂下真心さんがアイドルとしてだけでなく、一人の競技者としても大きな存在感を示した大会になりました。次回の赤坂ミニマラソンで連覇に挑む姿にも期待が集まります。
