MLBにはアメリカン・リーグ（AL）とナショナル・リーグ（NL）があり、それぞれ15球団、合計30球団で構成されています。
2026年シーズンも、各球団のレギュラーシーズンは162試合制です。これは特定の人気球団だけの特別な日程ではなく、全30球団に共通する基本ルールです。
MLBが公表した2026年公式日程では、以下のスケジュールが組まれました。
- 3月25日：サンフランシスコ・ジャイアンツ対ニューヨーク・ヤンキースの開幕戦
- 3月26日：通常の開幕日（14試合を予定）
- 7月14日：第96回オールスターゲーム
- 9月27日：レギュラーシーズン最終日
2026年は3月25日の開幕戦から9月27日の最終日まで、約6か月にわたるシーズンです。オールスターゲームの前後には日程上の休養期間も設けられています。
162試合はリーグ全体で何試合？
30球団がそれぞれ162試合を行うため、球団ごとの試合数を単純に合計すると4,860試合です。
ただし、1試合には対戦する2球団が参加します。そのため、リーグ全体の実際のレギュラーシーズン開催試合数は次の計算になります。
\[
30\times162\div2=\boxed{2,430試合}
\]
つまり、2026年のMLBではレギュラーシーズンだけで2,430試合が予定されています。
【対戦カードを徹底解剖】MLB162試合の内訳は52・64・46試合
162試合の仕組みを理解するうえで、最も重要なのが対戦相手による分類です。
2023年に導入されたバランス型日程が2026年も基本となっており、同地区のライバルだけでなく、同じリーグの他地区や異なるリーグの球団とも対戦します。
ここで注意したいのが、対戦数の正確な内訳です。
正しくは「同地区52試合・同リーグ他地区64試合・インターリーグ46試合」です。
52・62・48という組み合わせではありません。MLB公式の2023年日程改定資料に示された内訳は、次のとおりです。
162試合の対戦内訳一覧
① 同地区対戦は52試合
MLBでは、各リーグが東地区・中地区・西地区の3地区に分かれています。
各地区には5球団が所属するため、自球団以外の同地区ライバルは4球団です。
その4球団と、それぞれ13試合ずつ対戦します。
\[
4球団\times13試合=52試合
\]
ホームとビジターを合わせて、各ライバルとの対戦は7試合と6試合に分かれます。4球団分を合計するとホーム26試合、ビジター26試合です。
同地区対戦が重要なのは、地区優勝争いに直接影響するからです。
例えば、同じ地区に強力なライバルが複数いる場合、直接対決の結果が地区順位を左右します。
② 同リーグ他地区との対戦は64試合
同じアメリカン・リーグ、またはナショナル・リーグに所属する他地区の球団とも対戦します。
自球団以外の同リーグ球団は14球団ですが、そのうち同地区の4球団を除くと10球団です。
この10球団との対戦数は次のように配分されます。
- 6球団とは各6試合
- 残る4球団とは各7試合
計算すると、
\[
(6\times6)+(4\times7)=64試合
\]
となります。
この仕組みによって、同じリーグの球団同士が、地区を越えて順位を競うことになります。
③ インターリーグは46試合
インターリーグとは、アメリカン・リーグとナショナル・リーグの球団同士が対戦する交流戦です。
2023年以降のバランス型日程では、全30球団が他リーグの全15球団と対戦する仕組みになりました。
内訳は次のとおりです。
- 地域的なライバル球団と4試合
- その他の他リーグ14球団と各3試合
つまり、
\[
4+(14\times3)=46試合
\]
です。
例えば、ニューヨーク・ヤンキースとニューヨーク・メッツ、ロサンゼルス・ドジャースとロサンゼルス・エンゼルスなど、地域的なライバル同士の対戦も組み込まれています。
2026年も、こうしたライバル対決を盛り上げる「Rivalry Weekend」が5月15日から17日に設定されました。
【なぜ162試合も必要？】メジャーリーグが長いシーズンを続ける理由
そもそも、なぜMLBは162試合という長いレギュラーシーズンを採用しているのでしょうか。
その理由を理解するには、野球の歴史とリーグ拡張の経緯を知る必要があります。
162試合制が誕生したのは1961年
現在の162試合制は、最初から決まっていたわけではありません。
1920年ごろから1960年まで、MLBでは基本的に1球団154試合のシーズンが続いていました。
当時は各リーグに8球団が所属し、各球団がリーグ内の7球団と年間22試合ずつ対戦する方式でした。
しかし、1961年にアメリカン・リーグが2球団を増やして10球団になると、従来の154試合制を維持することが難しくなります。
そこで、各球団が同リーグの9球団と18試合ずつ対戦する方式に変更され、162試合制が誕生しました。
翌1962年にはナショナル・リーグも球団数を増やし、162試合制を採用しました。
2023年には対戦日程も大きく変化
162試合という総数は維持されてきましたが、対戦相手の配分は時代とともに変化しています。
特に大きな転換点が2023年のバランス型日程の導入です。
それ以前は同地区との対戦が76試合ありましたが、現在は52試合に減少しています。
一方、インターリーグは20試合から46試合へ増加しました。
この変更には、主に2つの狙いがあります。
1つ目は、ポストシーズン進出争いの公平性です。
地区によって競争の激しさが異なるため、特定の地区の球団ばかりと対戦する日程では、地区間の実力差が順位争いに影響する可能性があります。
他地区との対戦を増やすことで、各球団がより共通した対戦相手を持ち、ワイルドカード争いの比較もしやすくなります。
2つ目は、ファンがスター選手を見る機会を増やすことです。
異なるリーグの球団との対戦が増えれば、普段は対戦しない人気球団やスター選手を本拠地で見られる機会も増えます。
つまり、162試合という伝統を維持しながら、対戦カードの公平性と興行面の魅力を両立させようとしているのです。
【日本プロ野球と比較】MLB162試合とNPB143試合は19試合の差
日本のプロ野球ファンにとって、MLBの162試合という数字はかなり長く感じられるはずです。
実際、NPBのレギュラーシーズンは各球団143試合が基本です。
2026年度の日本野球機構（NPB）の公式成績でも、セ・リーグ、パ・リーグともに各球団143試合の成績が掲載されています。
MLBとNPBの試合数比較
| 比較項目 | MLB | NPB |
|---|---|---|
| 球団数 | 30球団 | 12球団 |
| 年間試合数 | 162試合 | 143試合 |
| 試合数の差 | 19試合多い | 19試合少ない |
| 1リーグの球団数 | 15球団 | 6球団 |
| レギュラーシーズン | 3月〜9月を中心 | 3月〜10月を中心 |
MLBはNPBより年間19試合多く、約13％多い試合を戦う計算です。
19試合の差は選手にどのような影響を与える？
年間19試合の差は、単純な数字以上の意味を持ちます。
例えば、先発投手の場合、登板間隔を確保しながらシーズンを乗り切る必要があります。
野手も同様で、連戦や長距離移動が続くなか、コンディションを維持しなければなりません。
特にMLBはアメリカ各地に球団が分散しており、遠征による移動時間も無視できません。
日本のプロ野球と比べて試合数が多いだけでなく、移動距離や時差への対応もシーズンを戦ううえで重要になります。
試合数が多いほど優勝しやすいわけではない
ここで押さえておきたいのは、試合数の多さが必ずしも有利に働くわけではないことです。
162試合という長期戦では、開幕直後に好調だったチームが最後まで勝ち続けられるとは限りません。
主力選手の故障、投手陣の疲労、控え選手の層、選手の入れ替えなど、シーズン全体を見据えた戦力運用が大切です。
短期決戦の強さと、162試合を戦い抜く強さは別物です。
ここにMLBのレギュラーシーズンの難しさがあります。
【ポストシーズンは何試合？】ワイルドカードからワールドシリーズまで
MLBの試合数を考えるとき、レギュラーシーズン162試合だけで終わらせると、実際の年間試合数を見誤ります。
上位球団はレギュラーシーズン終了後にポストシーズンへ進み、ワールドシリーズ優勝を目指します。
2026年の現行制度では、ポストシーズンに進出できるのは全30球団中12球団です。
アメリカン・リーグから6球団、ナショナル・リーグから6球団が出場します。
各リーグの地区優勝3球団と、ワイルドカード3球団で構成されます。
ポストシーズンの試合数一覧
① ワイルドカードシリーズ最大3試合
3位対6位、4位対5位。上位シード球団の本拠地で開催。
② ディビジョンシリーズ（地区シリーズ）最大5試合
リーグの上位2シードはここから登場。
③ リーグチャンピオンシップシリーズ最大7試合
アメリカン・リーグとナショナル・リーグそれぞれの優勝球団を決める。
④ ワールドシリーズ最大7試合
両リーグの優勝球団が世界一を懸けて対戦する。
ワイルドカードシリーズは3試合制、ディビジョンシリーズは5試合制、リーグチャンピオンシップシリーズとワールドシリーズは7試合制です。
ポストシーズンを含めると年間184試合になる？
ここは意外と知られていないポイントです。
ワイルドカードから出場した球団がすべてのシリーズを勝ち抜き、各シリーズが最終戦までもつれた場合、次の試合数になります。
\[
3+5+7+7=22試合
\]
したがって、
\[
162+22=\boxed{184試合}
\]
となります。
つまり、ワイルドカードから勝ち上がる球団は最大184試合を戦う可能性があります。
ただし、すべての球団が184試合を戦うわけではありません。
各リーグの上位2シードはワイルドカードシリーズを免除されるため、ポストシーズンは最大19試合です。
この場合は、
\[
162+5+7+7=181試合
\]
となります。
レギュラーシーズンで好成績を収めることには、ポストシーズンの試合数を減らし、選手の休養を確保しやすくする意味もあるのです。
【雨天中止・順延の仕組み】162試合を消化できなかったらどうなる？
MLBでは、雨や悪天候によって試合が中止・延期になることがあります。
しかし、1試合が中止になったからといって、そのまま年間試合数が161試合に減るとは限りません。
重要なのは、試合の進行状況と振替日程です。
雨天時の対応は大きく3種類
1. 雨天による試合開始の延期
試合開始前に雨が降った場合、天候の回復を待って試合開始を遅らせることがあります。
雨が止み、グラウンドの状態が回復すれば、その日のうちに試合を開催できます。
2. 試合の延期（Postponed Game）
悪天候によって試合を開催できない場合、別の日に振り替える措置が取られます。
振替日は球団同士の対戦日程や移動スケジュールを考慮して決定されます。
同じ球場での次の対戦に合わせたり、共通の休養日を使ったり、ダブルヘッダーとして2試合を行ったりする方法があります。
2026年5月24日には、シンシナティ・レッズ対セントルイス・カージナルスの試合が雨で延期され、8月17日のダブルヘッダー第1試合として組み直されました。
3. サスペンデッドゲーム（Suspended Game）
試合開始後に悪天候などで続行できなくなった場合、一定の条件を満たすとサスペンデッドゲームになります。
これは通常の雨天中止とは異なり、試合を最初からやり直すのではありません。
中断した時点のスコアや走者、アウトカウントなどを引き継いで、後日続きを行います。
MLB公式ルールでも、中断された試合を後日再開して完了させる仕組みが定められています。
雨天中止で162試合の記録はどうなる？
基本的には、振替試合を実施して予定された162試合を消化することを目指します。
ただし、すべての試合が必ず翌日に組み直されるわけではありません。
特にシーズン終盤は、ポストシーズン進出や順位に影響する試合をどう扱うかが重要になります。
そのため、振替日程を確保できるかどうか、順位への影響があるかどうかなどによって対応が変わります。
野球ファンが試合結果を確認する際は、通常の試合中止とサスペンデッドゲームを区別しておくと理解しやすくなります。
【2029年に変更の可能性】MLBの162試合制は154試合に短縮される？
2026年10月、MLBの試合数をめぐって大きな動きがありました。
MLBは10月8日、選手会（MLBPA）との労使交渉において、レギュラーシーズンを現在の162試合から154試合に短縮する案を提示しました。
これは2026年シーズンのルール変更ではなく、2029年からの導入を想定した提案です。
154試合制にする狙いは？
MLBが提示した案には、次のような内容が含まれています。
- レギュラーシーズンを162試合から154試合に変更
- 原則として毎週月曜日を休養日にする
- シーズン中に各球団4回のダブルヘッダーを設定
- ディビジョンシリーズを5試合制から7試合制へ拡大
- ポストシーズンの日程に追加の休養日を設ける
MLB側が掲げる主な目的は、選手の健康管理とポストシーズンの競技価値の向上です。
162試合を154試合に減らせば、選手の休養日を増やせる可能性があります。
一方、ディビジョンシリーズを7試合制にすれば、短期決戦で偶然の要素が入り込む余地を減らし、レギュラーシーズンで好成績を残した球団が勝ち上がりやすくなるという考え方もあります。
2026年11月時点ではまだ決定していない
注意したいのは、154試合制が正式決定したわけではないことです。
MLB選手会は提案内容を検討し、労使交渉の場で回答する姿勢を示しています。
加えて、今回の提案はサラリーキャップなどの労使問題とも結び付いています。
したがって、現段階では2029年からの変更案として捉える必要があります。
2026年シーズンの試合数は162試合のままです。 今後の労使交渉によって、長年続いてきたMLBのレギュラーシーズンの形が変わる可能性があります。
【メジャーリーグの試合数】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：メジャーリーグは1年間で何試合ありますか？
A1：2026年のMLBは、各球団がレギュラーシーズン162試合を戦います。ポストシーズンまで進出した場合は、さらに最大22試合が加わり、ワイルドカードから優勝した球団は合計184試合になる可能性があります。
Q2：MLBの162試合はどのような内訳ですか？
A2：同地区との対戦が52試合、同リーグ他地区との対戦が64試合、インターリーグが46試合です。合計162試合で、ホーム81試合、ビジター81試合となります。
Q3：メジャーリーグと日本のプロ野球は何試合違いますか？
A3：MLBは162試合、NPBは143試合が基本です。そのため、MLBのほうが年間19試合多くなります。
Q4：MLBのワールドシリーズは何試合制ですか？
A4：最大7試合の4勝先取方式です。先に4勝した球団がワールドシリーズの優勝チームになります。4連勝すれば4試合で終了します。
Q5：雨天中止になった試合は必ず翌日に行われますか？
A5：必ず翌日になるわけではありません。共通の休養日や後日の対戦日程に振り替えたり、ダブルヘッダーとして実施したりします。途中まで進んだ試合は、条件によってサスペンデッドゲームとして後日再開されます。
まとめ：メジャーリーグは162試合！2029年の変更案にも注目
2026年のメジャーリーグは、各球団がレギュラーシーズン162試合を戦う方式です。
今回押さえておきたい要点は次のとおりです。
- MLB： 各球団162試合
- 同地区対戦： 52試合
- 同リーグ他地区： 64試合
- インターリーグ： 46試合
- NPB： 各球団143試合
- ポストシーズン： 最大22試合
- 雨天中止： 振替試合やダブルヘッダーなどで対応
- 2029年の変更案： 154試合制への短縮をMLBが提案中
特に重要なのは、162試合という数字だけでなく、その内訳とポストシーズンの仕組みです。
MLBは長いレギュラーシーズンを通じて球団の総合力を競い、最後に短期決戦で世界一を決めます。
また、2026年10月には154試合制への変更案も浮上しました。2029年以降の制度がどうなるかは、今後の労使交渉が大きな焦点です。
2026年現在の答えは162試合。これがMLBの年間試合数を理解するための基本です。
主な情報源：Major League Baseball公式日程・公式ルール・ポストシーズン制度資料、日本野球機構2026年度公式成績、MLB公式2026年シーズン構造変更案、AP通信。
